При каких заболеваниях полезно плавание
01.09.2014 04:00
Необходимо помнить, что само плавание не является панацеей от всех болезней и иногда даже может повредить здоровью человека. В любом случае, если у вас серьезные недуги, которые могут лечиться благодаря плаванию, необходимы консультации врача.
Некоторые болезни в результате занятий плаванием могут отступить, а некоторые могут и осложнить ваше состояние.
Когда плавание вредно, а когда полезно
При занятиях плаваниях лучше всего заручиться поддержкой личного квалифицированного тренера. Такой специалист должен практиковаться на занятиях с людьми, которые имеют определенные ограничения.
Каков перечень болезней, при которых занятие плаванием не рекомендуется? В первую очередь это:
- Прогрессирующая миопия;
- Гипертония;
- Сахарный диабет;
- Болезни вен;
- Анемия;
- Различные системные заболевания, влияющие на все органы.
К тому же не стоит путать занятие плаванием, как активный вид спорта и, как возможность осуществлять двигательную активность. Если вы занимаетесь плаванием как активным видом спорта, тогда к списку противопоказаний можно подключить следующие болезни, при которых стоит умерить водную активность:
- Болезни сердца;
- Туберкулез легких;
- Болезни, связанные с почками;
- Эпилепсия;
- Болезни ЛОР-органов;
- Серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
В каких же случаях занятия плаванием может быть достаточно полезным? В первую очередь, это различные нарушения в позвоночнике и его функционировании. Сами занятия плаванием в бассейне могут существенно укрепить мышцы, что немаловажно для нормальной деятельности позвоночника.
Также регулярные занятия плаванием могут достаточно тонко регулировать нагрузку. Поэтому, активные занятия в бассейне позволяют исправить существующее искривление позвоночника и притом, в достаточно короткие сроки.
Долгое время велись споры о том, разумно ли заниматься плаванием при болезнях дыхательной системы. К примеру, некоторое время врачи не рекомендовали бассейн лицам имеющим заболевание астмой. На сегодняшний день ученые-медики пришли к выводу, что правильная организация занятия в искусственном водоеме может существенно улучшить состояние больного. Стоит отметить, что среди самих профессиональных пловцов довольно много астматиков, и, тем не менее, они ведут активную деятельность в бассейне и добиваются значимых результатов.
Ишемическая болезнь сердца также может лечиться при прохождении сцециальных процедур в бассейне.
ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Особенности и виды кулеров с питьевой водой
27.10.2018
Питьевая вода занимает особое место в жизни каждого живого организма, поэтому необходимо обеспечить себя чисто...
Для какой системы вентиляции монтаж проще?
10.02.2014
Монтаж вентиляционных систем должен быть выполнен с учетом требований нормативно-технической документации. Оче...
Как рассчитать стоимость бассейна
29.08.2014
Наличие собственного бассейна является не дешевым удовольствием. С другой стороны, просчитать детально наперед...
Канализационные полиэтиленовые трубы
01.02.2019
Полиэтиленовые трубы подходят для монтажа канализации. Они служат для транспортировки сточных вод, обустройств...
Как работает система автополива
26.03.2014
Автоматическая система полива — это инженерно-технический комплекс, который состоит из электронного и гидравли...